Trainings-
bereiche im Gym
Ob im Gym, im Schwimmbad oder an den Outdoor-Fitnessgeräten: Unser Fitnessstudio bietet alles, was du für ein vielfältiges Fitnesstraining benötigst. Trainiere auf über 4400 m² Fläche an modernsten Fitnessgeräten. Entdecke neue Fitness-Kurse. Powere dich beim Schwimmen aus oder entspanne dich in der Sauna. Komm vorbei und erlebe Fitness-Training auf einem neuen Level.
INDOOR-TRAINING
Krafttraining
Krafttraining
Für dein Krafttraining in unserem Gym gibt es Insignia-Geräte von „Life Fitness“. Die Fitnessgeräte haben ein neues Design und bestehen aus sehr hochwertigen Materialien. Die Trainingsmöglichkeiten sind vielseitig und bieten alles, was für ein erfolgreiches Krafttraining benötigt wird.
Freihantelbereich
Freihantelbereich
Im Gym findest du alles für dein Training. Ob Freihanteln, olympische Lifting-Plattformen oder Fitnessgeräte von „Hammer Strength“!
Cardio-Training
Cardio-Training
Unsere Geräte von „Life Fitness“ sind perfekt für das Training deiner Ausdauer. Es gibt Laufbänder, Crosstrainer und Treppensteiger sowie Fahrrad- und Liegerad-Ergometer. Die Fitnessgeräte haben moderne Displays und bieten interaktive Programme. Du kannst sie gut mit deinen eigenen Geräten verbinden. Die Benutzeroberfläche ist leicht zu bedienen. Der Blick beim Ausdauertraining auf unser Schwimmbad ist ein schönes Extra.
Functional Training
Functional Training
Eines der Highlights in unserem Fitnessstudio ist die „Hammer Strength“-Box. Mit dem Modulsystem von „Life Fitness“ erhöhst du deine Core-Stabilität und deine Koordination. Sehr gut für Kraft- und Ausdauertraining. Zudem gibt es HD-Laufbänder und HD-Air-Bikes von „Life Fitness“. Rudergeräte von „Heat Performance“ stehen auch für dich bereit.
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling
Les Mills®, more Power! Ob in einem unserer Fitness-Kurse oder allein: In unserem neuen Spinning-Atrium kannst du dich auf unseren ICG-IC5-Bikes auspowern und deine Ausdauer trainieren. Das IC5-Indoor-Cycle hat eine Leistungsanzeige in Watt sowie eine „Coach By Color®“-Trainingssteuerung. Du kannst es ganz einfach mit deinen externen Geräten verbinden.
Fitness-Kurse
Fitness-Kurse
Die Instruktoren und Instruktorinnen von Les Mills® freuen sich darauf, dich auf 200 m² in Fitness-Kursen zu neuen Höchstleistungen anzutreiben, um deine Fitness zu stärken. Eine Übersicht über unsere Fitness-Kurse findest du hier.
Outdoor-Gym
Workout-Park
Du liebst das Training an der frischen Luft? Dann ist unser 360 m² großer Fitnessbereich auf der Dachterrasse ideal für dich! Die „4FCIRCLE®“-Calisthenics-Station bietet alles für dein Training:
- Reckstange (mit und ohne Ringe)
- Handstandwand
- Schrägbank fürs Bauchtraining
- Push-up und Row-up
- Hangelleiter
- Sprossenwand
- Dip-Barren
Reckstange mit Suspensionsringen
Reckstange
Handstandwand
Bauch-Schrägbank
Push-up/Row-up
Hangelleiter
Sprossenwand
Dip-Barren
SCHWIMMBAD
Schwimmbad
Schwimmbad
Im THE RAY Fitnessclub gibt es vor allem eins: ganz viel Wasser. Mit deiner Fitnessstudio-Mitgliedschaft darfst du alle Pools im Schwimmbad nutzen. So kannst du nach dem Training und während des Trainings schwimmen, dich im Kalttauchbecken erfrischen oder dich mit Blick auf die große Halle im Entspannungsbecken erholen.
Aqua Fitness Kurse
Aqua Fitness Kurse
Bei uns gibt es fünf neue, spannende und exklusive Aqua Fitness-Kurse:
- Aqua Kettle Bell Warrior
- Aqua HIIT Circuit
- Aqua Deep Core
- Aqua ViPR H₂O
- Aqua Fit Fight
Mehr Details verraten wir dir an dieser Stelle
